監控軟件是一種專門用于記錄和跟蹤計算機或其他電子設備使用情況的工具。它通過實時或后臺運行，捕捉用戶的操作行為、系統活動或網絡流量，并將數據以日志、截圖或報告形式存儲。這類軟件廣泛應用于企業安全管理、家庭教育監督或個人設備保護等領域。

監控軟件的主要功能包括：
1. 屏幕記錄：定時或持續截取屏幕畫面，幫助回溯操作過程。
2. 鍵盤輸入監控：記錄輸入的按鍵內容，用于分析用戶行為。
3. 網絡活動跟蹤：監視瀏覽的網站、下載文件或實時通信內容。
4. 應用程序使用統計：追蹤特定軟件的運行時長和頻率。
5. 文件操作監控：記錄文件的創建、修改或刪除等操作。

常見監控電腦的軟件類型：
- 企業級監控工具：如Teramind、ActivTrak，主要用于防止數據泄露和提升員工效率。
- 家長控制軟件：如Qustodio、Net Nanny，幫助家長限制兒童訪問不當內容。
- 系統管理工具：如Windows自帶的事件查看器，可監控系統性能和安全事件。
- 間諜軟件：部分惡意軟件會暗中監控用戶，需警惕其隱私風險。

使用注意事項：
在部署監控軟件時，必須遵守相關法律法規，尤其是在工作場所或家庭中，需明確告知用戶并獲得同意，避免侵犯隱私權。合理使用監控軟件能增強安全性和效率，但濫用可能導致法律糾紛或信任危機。